PointBook: Hábitos diários

Sobre PointBook: Hábitos diários

O PointBook é um app para criar hábitos diários e se recompensar por eles. A cada rotina ou meta concluída, você recebe pontos para trocar por recompensas da sua lista. Por exemplo: “Ler por 20 minutos” vale 150 P, e a “Sobremesa no café” custa 1.200 P. Você define esses números quando cria a rotina e a recompensa.

Os pontos não são dinheiro e só existem dentro do app. Eles servem para você saber quando já fez por merecer a sobremesa.

Quase tudo acontece na aba Hoje, onde ficam as rotinas do dia, cada uma com a sequência atual. Terminou uma, é só tocar nela. Ao tocar em “Ler por 20 minutos”, por exemplo, aparece +150 P ao lado de Meus pontos. Se tocou na rotina errada, toque de novo. Dá para desfazer até a meia-noite, desde que você ainda não tenha usado esses pontos.

Metas são objetivos que você cumpre uma vez só, como “Correr 5 km sem parar”. Elas também aparecem na aba Hoje. O prazo é opcional, e a meta continua na lista mesmo depois que ele passa.

Para criar uma rotina ou meta, toque no + no alto da aba Hoje. A rotina pode ser diária ou se repetir de segunda a sexta, no fim de semana ou só nos dias que você marcar. Nessa tela você também ativa o lembrete e escolhe a hora. Ele só chega nos dias da rotina, e só se ela ainda não estiver concluída.

Um dia perdido não zera a sequência, e a aba Missões até avisa: “Ler por 20 minutos: quarta-feira passou em branco, mas a sequência continua”. A contagem só recomeça se você perder dois dias seguidos. Os dias de folga nem contam, e faltar nunca tira pontos.

Em Missões, cada rotina mostra a semana em bolinhas: coloridas nos dias em que você fez e cinza nos que passaram em branco. No fim da aba fica o Histórico, com gráficos e calendário.

A aba Recompensas mostra a sua lista, começando pelas que custam menos pontos. Enquanto os pontos não dão, cada uma mostra quanto falta, como “Faltando 1.650 P”. Quando dão, aparece o botão Trocar. Antes de confirmar, você vê com quantos pontos vai ficar. A recompensa continua na lista depois da troca, então a sobremesa pode se repetir na semana que vem. A próxima recompensa também aparece na aba Hoje.

Se trocou sem querer, dá para desfazer no mesmo dia em Histórico de pontos. Para algo que não está na lista, como um “Jantar com a turma”, use “Trocar por algo fora da lista” e escolha quantos pontos usar.

O widget da tela inicial mostra até quatro rotinas que ainda faltam hoje, dependendo do tamanho. Um toque conclui a rotina sem abrir o app, e o widget também mostra quantas você já fez e a maior sequência atual.

Não precisa fazer cadastro nem login, e não tem assinatura. Suas rotinas, metas, pontos e recompensas ficam salvos no celular, sem sincronização com a nuvem. Antes de trocar de celular, use “Exportar dados” em Configurações para gerar um arquivo de backup. No aparelho novo, toque em “Importar dados” e escolha esse arquivo.

Para começar, escolha uma ou duas rotinas e uma recompensa que você queira de verdade. Se preferir, toque em “Começar com rotinas de exemplo” na primeira vez que abrir o app.

O PointBook é feito por uma pessoa só, aqui na Coreia do Sul. O app está em português desde a versão 1.6.0. Se alguma frase soar estranha ou algo não funcionar, me avise numa avaliação.

• ↗Cada rotina ou meta concluída dá pontos. A recompensa, quem escolhe é você.