PointBook: Habit Tracker

О приложении PointBook: Habit Tracker

PointBook — это приложение для отслеживания привычек с системой вознаграждений: за каждую выполненную тренировку или цель вы получаете баллы. Вы можете потратить их на выбранные вами приятные бонусы, например, час игры или еду на вынос в пятницу. Допустим, 30-минутная тренировка стоит 200 баллов, а еда на вынос — 3000. Вы можете выбрать любую сумму.

Баллы — это не реальные деньги, поэтому вы не можете обменять их на наличные или подарочные карты. Представьте это как таблицу вознаграждений для взрослых.

В основном вы будете использовать вкладку «Сегодня». Там отображаются ваши тренировки на день, каждая с указанием текущей серии и дней повторения. Когда вы завершите тренировку, нажмите на неё, и баллы будут добавлены к вашему общему количеству. Нажмите ещё раз, если это была ошибка. У вас есть время до полуночи, чтобы отменить её, если вы ещё не использовали эти баллы.

Цели получают свою собственную карточку, расположенную чуть ниже ваших тренировок. Они предназначены для разовых действий, таких как прочтение книги или продление паспорта. Крайний срок необязателен, и цель остаётся в вашем списке даже после истечения этого срока.

На вкладке «Награды» ваши награды отображаются по стоимости, начиная с самой низкой. Для тех, на которые вы ещё копите, отображается индикатор прогресса, показывающий, сколько вам ещё осталось. Ваша следующая награда также отображается на вкладке «Сегодня», с кнопкой «Использовать», как только вы накопите достаточно средств. Перед подтверждением PointBook сообщит вам, сколько у вас останется, и вы можете отменить использование награды до полуночи. Награды остаются в списке после их использования, поэтому еда на вынос может стать угощением и в следующую пятницу.

Чтобы добавить рутину или цель, нажмите кнопку «+». Рутина может повторяться каждый день, в будние дни, в выходные или в выбранные вами дни. Для каждой рутины может быть своё время напоминания, и вы не получите напоминание в выходные дни или после того, как отметите рутину как выполненную за день.

В серию засчитываются только запланированные дни, поэтому выходной день не может её прервать. Если вы пропустите один запланированный день, серия продолжится, и на вкладке «Задания» будет указано, какой это был день. Два пропуска подряд — и всё начинается сначала. За пропуск дня очки не теряются.

На вкладке «Задания» для каждого упражнения есть ряд точек на этой неделе, причём цветная точка соответствует каждому дню, когда вы его выполнили. Внизу экрана нажмите «История», чтобы посмотреть графики ваших выполненных упражнений и набранных очков за последние 7, 30 или 90 дней, или за всё время. Также есть календарь и тепловая карта за последний год, и в календаре вы можете выбрать любой день, чтобы посмотреть, что вы выполнили.

Виджет на главном экране отображает упражнения, которые вам ещё нужно выполнить сегодня, до четырёх в зависимости от высоты списка. Нажмите на одно из них, чтобы отметить его как выполненное, не открывая PointBook. Виджет также показывает, сколько упражнений вы уже выполнили, и вашу самую длинную текущую серию.

Для участия не требуется учетная запись, нет рекламы и подписок. Ваши тренировки, цели, баллы и награды сохраняются на телефоне, и вы можете использовать PointBook в автономном режиме. Синхронизация с облаком отсутствует, поэтому, если вы приобрели новый телефон, сначала экспортируйте резервную копию в настройках, а затем импортируйте её на новый телефон.

PointBook использует светлую или тёмную тему вашего телефона, если вы не выбрали её в настройках. Приложение доступно на 12 языках: английском, испанском, бразильском португальском, французском, итальянском, немецком, польском, корейском, японском, традиционном китайском, тайском и индонезийском.

Если вы только начинаете, выберите одну или две тренировки и одну награду, которую вы действительно хотите получить. При первом открытии PointBook вы также можете начать с нескольких примеров тренировок и отредактировать их.

• ↗Отмечайте выполненные задания и цели, чтобы получать баллы, а затем тратьте их на выбранные вами награды.